por Mujeres a la Cumbre | Jun 11, 2022 | Equipo
La montaña es un medio hostil donde vamos a estar expuestos a las inclemencias de la meteorología y a cambios bruscos del estado del tiempo. Por eso, elegir y utilizar un buen y apropiado equipamiento durante nuestras rutas de senderismo, ascensos y, en general,...
por Mujeres a la Cumbre | Jun 9, 2022 | Equipo
¿Vas a hacer algún trekking? ¡No olvides tus lentes de sol! Usar lentes durante las salidas en la montaña es de vital importancia. La exposición a los rayos del sol aumenta de entre un 4 y un 16% cada 1000 msnm y los UVB que contienen son especialmente nocivos....
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